Низкое либидо у женщин: почему пропадает желание

Снижение сексуального желания может возникнуть в любом возрасте. Иногда это временная реакция на стресс, усталость или проблемы в отношениях. Но если интерес к интимной жизни сохраняется на низком уровне длительное время и это вызывает дискомфорт, стоит разобраться в возможных причинах.

Женское либидо зависит сразу от нескольких факторов: гормонального фона, состояния нервной системы, качества сна, самочувствия, приема некоторых препаратов и психологического состояния.

Почему у женщины может пропасть сексуальное желание?

Хронический стресс и эмоциональное напряжение

Постоянная занятость, тревога, конфликты, эмоциональное выгорание и недостаток отдыха могут существенно снижать интерес к интимной жизни.

Когда организм длительное время находится в состоянии напряжения, сексуальное желание часто отходит на второй план. При этом женщина может не иметь никаких проблем непосредственно с репродуктивной системой.

Недостаток сна и переутомление

Если женщина регулярно не высыпается и постоянно чувствует усталость, организм экономит ресурсы. На этом фоне сексуальное желание может постепенно снижаться.

Иногда восстановление режима сна и полноценного отдыха уже помогает вернуть прежний уровень либидо.

Изменения гормонального фона

Гормоны играют важную роль в формировании сексуального желания.

На либидо могут влиять изменения уровня половых гормонов, функции щитовидной железы и других гормональных систем.

Особенно заметными изменения могут становиться в периоды, когда гормональный фон естественным образом перестраивается: после беременности и родов, в период перименопаузы и менопаузы.

Однако нельзя объяснять любое снижение либидо исключительно гормонами. Причина может быть комплексной.

Снижение уровня эстрогенов

При уменьшении уровня эстрогенов у женщины могут появляться сухость влагалища, дискомфорт или болезненность во время интимной близости.

Если сексуальный контакт начинает ассоциироваться с неприятными ощущениями, желание закономерно может снижаться.

В таких случаях важно не терпеть дискомфорт и не считать его неизбежным следствием возраста — необходимо обратиться к гинекологу.

Щитовидная железа

Изменения функции щитовидной железы могут сопровождаться целым комплексом симптомов, включая усталость, изменение веса, нарушения настроения и снижение сексуального желания.

Если вместе с уменьшением либидо появились другие необычные изменения самочувствия, стоит обсудить их с эндокринологом.

Прием лекарственных препаратов

На сексуальное желание могут влиять некоторые лекарственные средства. Если снижение либидо началось после назначения нового препарата, важно сообщить об этом врачу.

Самостоятельно отменять назначенное лечение не следует — специалист сможет оценить возможную связь и при необходимости скорректировать терапию.

Изменение самооценки и отношения к собственному телу

Набор веса, изменение фигуры, возрастные изменения кожи и другие перемены внешности иногда отражаются на сексуальном желании.

Женщина может чувствовать себя менее привлекательной, чаще избегать близости и испытывать тревогу по поводу собственной внешности.

В этом случае проблема может быть связана не с отсутствием физической способности испытывать желание, а с психологическим состоянием и отношением к себе.

Какие гормоны могут быть связаны с либидо?

Сексуальное желание нельзя оценить по одному показателю. В его формировании участвуют половые гормоны, гормоны щитовидной железы и другие регуляторные системы организма.

Поэтому самостоятельно сдавать большое количество анализов только из-за снижения либидо не всегда рационально.

Врач оценивает возраст женщины, особенности менструального цикла, наличие беременности или периода грудного вскармливания, сопутствующие симптомы, принимаемые препараты и другие факторы. Только после этого определяется необходимое обследование.

Когда нужно обратиться к врачу?

Обратиться к специалисту стоит, если снижение либидо:

• сохраняется в течение длительного времени;

• появилось без очевидной причины;

• сопровождается нарушениями менструального цикла;

• сочетается с приливами и другими проявлениями менопаузы;

• сопровождается сухостью или болью во время интимной близости;

• возникло одновременно с выраженной усталостью или изменением веса;

• появилось после изменения лекарственной терапии.

В зависимости от симптомов женщине может потребоваться консультация гинеколога, эндокринолога или обоих специалистов.

Как восстановить либидо?

Универсального способа вернуть сексуальное желание не существует. Если причиной является гормональное нарушение, необходимо разобраться именно с ним. При гинекологических проблемах требуется соответствующее лечение. Если на первом месте находятся стресс, переутомление или психологические факторы, важную роль играет работа с ними.

Поэтому не стоит самостоятельно принимать гормональные препараты или средства для повышения либидо.

В ГЗТ.РФ клиника  можно обратиться к эндокринологу и гинекологу. Специалисты оценят жалобы, особенности гормонального и репродуктивного здоровья и при необходимости подберут индивидуальное обследование.

Снижение либидо — не обязательная часть взросления или неизбежное следствие возраста. Если сексуальное желание заметно изменилось и это влияет на качество жизни, важно не игнорировать симптом, а разобраться в его причине.